Uit onderzoek door EenVandaag blijkt dat driekwart van de jongeren last heeft van psychische klachten zoals stress, aanhoudende vermoeidheid, somberheid en gevoelens van eenzaamheid. De coronacrisis heeft op iedereen impact, maar voor de jongere generatie hakt die er helemaal goed in.
Inmiddels zitten we in een tweede lockdown vanwege deze aanhoudende coronacrisis. En helaas is dit voorlopig onze nieuwe realiteit.
Studenten krijgen grotendeels online les en het sociale leven ligt eigenlijk zo goed als plat. Studeren gaat juist om ontdekken, leren, nieuwe mensen ontmoeten en je eigen weg vinden. Dat gaat nu veel moeizamer als je vooral thuis zit. Je kunt je tegen deze nieuwe situatie blijven verzetten, maar de verwachting is dat we hier voorlopig nog wel in zitten. Toch zijn er zeker mogelijkheden om deze tijd nuttig te gebruiken en te leren hoe je jezelf weer kunt motiveren en verder kunt ontwikkelen.
Herken jij je in de klachten zoals hierboven beschreven? Wil je graag meer structuur aanbrengen in je leven? Wil je meer controle over wat je doet en de stappen die je wilt zetten? Wil je weer meer positiviteit voelen of weten waar je energie uit kunt halen?
Boek dan nu een online check-in coachsessie van een uur bij mij (nu tijdelijk 35 euro). Een coachsessie kan je helpen om even alles in perspectief te plaatsen en je te helpen meer focus aan te brengen.
Samen kunnen we bekijken: Waar sta je nu? Waar wil je heen? Wat belemmert mij? Hoe kom ik waar ik wil zijn?
Stuur me een PM via linkedin of stuur een mailtje naar klasina@deonlinestudiecoach.nl.
